Einführung in die Rubrik 
„Hypnose“


Bei der Hypnose wirkt der Therapeut durch die Erzeugung eines verdichteten inneren Zustands – der Trance – und mit Hilfe eines besonderen Sprechens  – der Suggestion – auf den Patienten ein. Dabei unterscheidet sich die Gewichtung im Einzelfall. Nicht jeder Klient benötigt oder wünscht tiefe Trancen, mancher ist indirekt suggestiv viel besser zu erreichen. Wesentlich ist in jedem Fall, dass die Anwendung der Mittel dem entspricht, was der Patient anstrebt und was er mit dem eigenen Willen allein nicht erreichen zu können glaubt.



Am Beispiel des Rauchens


Die reine Hypnosebehandlung eignet sich besonders zur Behandlung von Rauchen, übermäßigem Essen und anderen schädlichen Gewohnheiten. Auch Spielsucht lässt sich hypnotisch-suggestiv meist gut beeinflussen, solange nicht eine größere unbewusste Problematik den Hintergrund bildet.


Viele Klienten suchen die Unterstützung der Hypnose, um mit dem Rauchen, mit zu vielem Essen oder mit anderen schädlichen Angewohnheiten Schluss zu machen oder diese zu begrenzen. In der Tat ist Hypnose dabei oft immens hilfreich, sofern es wirklich nur um schlechte Angewohnheiten geht. Handelt es sich im echte Süchte - d.h. der leibseelische Organismus benötigt diese Stoffe, um etwas anderes damit zu erreichen oder auszuhalten - dann ist eher eine Hypnoanalyse angezeigt, da hierbei der Erfolg nicht schnell eintreten kann und eine Abkörung der unbewussten Motive notwendig ist.



Wie läuft eine Raucherentwöhnung mit Hypnose ab?


Normalerweise benötigt man etwa 2 - 6 Sitzungen. In der ersten Sitzung werden die Entwicklung des Rauchers, sowie die Motivationslagen geklärt. Auch wird in ein oder zwei Experimenten untersucht, ob und inwieweit Hypnose beim Beendigen des Rauchens hilfreich sein wird und ob das Verfahren zum Klienten „passt“. Endlich wird eine erste Suggestionstherapie durchgeführt.


In den nachfolgenden Sitzungen erkennen wir anhand der eingetretenen Wirkungen, wie weiter fortzuschreiten ist. Entweder unterstützen wir den Effekt der ersten Sitzung hypnotisch noch einmal, oder wir fügen andere Elemente hinzu. 


Hypnose hat eine nachgewiesenermaßen günstige Wirkung, wo Menschen beabsichtigen, mit dem Rauchen aufzuhören. Bei etwas über 30 % führt die Hypnosebehandlung zum gewünschten Ergebnis - das ist extrem viel, verglichen mit anderen Methoden, deren Erfolgsquote bei ungefähr 10 % liegt. Führt der Einsatz von in der Regel 2- 6 Sitzungen Hypnosebehandlung nicht zum gewünschten Ergebnis, liegen die Gründe dafür erfahrungsgemäß tiefer und es lohnte, mit Hilfe der Hypnoanalyse die unbewussten Motive des Rauchens zu entschlüsseln.



Übergewicht


Die Betreuung von Menschen, die abnehmen möchten, geschieht ähnlich wie die von Rauchern, nur dass hier die Entstehungsgeschichte und die Funktion des Essens oder des Übergewichts noch mehr in Augenschein genommen werden. Die Behandlung zieht sich in der Regel über einen etwas längeren Zeitraum hin und wir unterstützen sie mit der CD „Schlanker werden, mehr Sie selbst“, die ab 2010 sowohl in einer Version für Frauen, als auch in einer für Männer vorliegt, um die Besonderheiten, die sich aus dem Geschlecht ergeben, hinsichtlich des Körpergefühls und der Bedeutung der Figur zu würdigen


© Andreas Holling 2018